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DAS BIN ICH...

Hej, ich bin Marieke, Mama von 3 Kindern, Yogalehrerin, Personalerin, ein bisschen Ökotante und Aktivistin, die sehr gerne (vegan) kocht und backt, Yoga macht und Zeit mit Family, Kids und Freunden verbringt. Inzwischen schon seit 6 Jahren leben wir am Rande Berlins in einem kleinen Ort am Wald. 

Seit 2013 unser erster Sohn geboren wurde, habe ich angefangen bewusst darüber nachzudenken, wie wir mit unserer Art zu leben die Zukunft unserer Kinder beeinflussen. Viele Jahre lang habe ich mein persönliches Glück darüber definiert, welche schönen Dinge ich konsumieren könnte, wollte am liebsten um die Welt fliegen, träumte von einem großen Haus und anderen materiellen Annehmlichkeiten. Doch jetzt, wo ich selbst Verantwortung für ein kleines Wesen übernahm, war es plötzlich wichtig auch an Morgen zu denken und zu verstehen, wie meine Art zu leben die Zukunft der Kinder beeinflussen würde. Über viele Jahre hat sich meine Sicht auf unser Leben langsam verändert, nicht zuletzt durch die Aktivität von Greta Thunberg und der Fridays-for-Future-Bewegung, begann ich zu hinterfragen wie und was ich konsumiere und dadurch Ressourcen verbrauche. Ich befasste mich zunächst mit dem Thema Ernährung und stellte fest, dass eine ganzheitliche überwiegend pflanzliche Ernährung nicht nur besser für unsere Umwelt ist, sondern auch meine Gesundheit und mein Wohlbefinden positiv beeinflusste. Als ich schließlich während meiner 3. Elternzeit eine Ausbildung zur Yogalehrerin (Yoga Alliance zertifiziert) absolvierte, entdeckte ich in meiner eigenen Yogapraxis und im Unterrichten den positiven Effekt auf mein Wohlbefinden und das meiner Schüler:innen.

Für mich wurde immer deutlicher: mit einem bewussten, gesunden und achtsamen Lebensstil kann ich aktiv etwas für die Zukunft unserer Kinder tun. Indem ich andere motiviere mitzumachen, wünsche ich mir letztendlich zu einer natürlichen Balance in uns selbst, im Umgang untereinander und mit unserer Erde zu finden...

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MEINE VISION...

Es gibt so viele Informationen und Tipps zum Thema "nachhaltig Leben". Was ich euch zeigen möchte, ist meine ganz persönliche Reise zu einem nachhaltigen und bewussten Alltag. Mit kleinen Schritten bin ich noch immer auf dieser Reise, lerne jeden Tag Neues und stelle dabei immer wieder fest, wie viel Positives mir jeder Schritt auf diesem Weg bringt. Vielleicht ist es im ersten Moment nicht immer der bequemste Weg, doch ich möchte euch mitnehmen und euch zeigen, dass es Spaß macht, dass es einen einfach glücklich und zufrieden macht, im Einklang mit der Natur und mit sich selbst zu leben.

Mit Yoga und einem bewussten Lebensstil fühle ich mich auf ganz natürliche Art und Weise ausgeglichen. Unsere Welt auch noch für unsere Kinder & Enkel lebenswert zu erhalten, sollten wir als etwas Positives erkennen und nicht aus Angst vor Verboten & Verzicht und aus Hilflosigkeit den Kopf in den Sand stecken.

Ich bin mir ganz sicher, es lohnt sich für jede:n von uns, sich Schritt für Schritt zu verändern, um das Schöne darin zu entdecken ...

Denn am Ende sind wir alle natürliche Wesen. Wir brauchen die Natur für ein gesundes und glückliches Leben auf dieser Erde. Machen wir uns auf den Weg zu einem Alltag in Balance mit uns und unserer Natur! Bist du dabei?

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